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Jeden Tag bekommen wir gezeigt, wie wir noch besser, noch schöner, noch leistungsfähiger werden können. (Selbst-)Optimierung bedeutet Erfolg, Anerkennung, Glück. Perfektion bedeutet aber auch, makellos zu sein. Und so steigen die Ansprüche, die wir an uns stellen. Nicht selten führt das zu einem hohen inneren Leistungs- oder Erfolgsdruck sowie Versagensängsten. ...